Die Abteilung fit und gesund der Turngemeinde Landshut erweitert ihr Angebot um eine Outdoor-Stunde. Start ist ab Montag, 04.11.2024, jeweils von 16:00 – 17:00 Uhr. Das Outdoor Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches, effektives und intensives Ganzkörpertraining ohne Geräte, das in der Natur stattfindet. Zu Beginn erfolgt ein Aufwärmen mit leichten Laufelementen, um den Kreislauf […]
Unter dem Motto „Time to Relax“ möchte die Abteilung „Fit und gesund“ der TGL Mitgliedern und Interessierten die Möglichkeit bieten, noch einmal Kraft und Energie für die bevorstehende Adventszeit zu tanken. Mit einer Stunde „Cozy Cardio“ und einer Yin Yoga-Einheit sollte das spielend gelingen. Bei Cozy Cardio handelt es sich um einen neuen Trend. Sanfte, […]