Wenn die Tage kürzer werden und die Welt um uns langsam zur Ruhe kommt, laden wir dich ein, mit unserem Slow-Yoga den Advent ganz bewusst zu erleben – mit Atem, Bewegung und Stille.

„Yoga im Advent“ schenkt dir drei besondere Stunden voller Achtsamkeit, Wärme und Besinnung – Momente, in denen du dich wieder mit dir selbst verbinden darfst.

In sanften Yogaeinheiten tauchen wir ein in die Ruhe der Vorweihnachtszeit, lassen den Atem fließen und den Geist still werden. Jede Stunde steht unter einem eigenen kleinen Adventsthema – vielleicht Dankbarkeit, Loslassen, Licht oder Herzöffnung – und führt dich näher zu dem, was wirklich zählt.

Nach der Praxis laden wir dich ein, noch ein wenig zu verweilen: bei einer Tasse warmem Punsch, duftenden Plätzchen und feinem Orangenduft, der den Raum erfüllt. Ein kleines Ritual für Körper, Geist und Seele – um die Adventszeit nicht nur zu feiern, sondern zu spüren.

Drei Sonntage. Drei Oasen der Ruhe. Ein Geschenk an dich selbst.

Termine: 30.11. / 07.12. / 14.12.2025 – immer von 10:30 – 12:00 Uhr

Für alle TGL-Mitglieder sowie auch Nichtmitglieder!