Fit und gesund - Onlinestunden

Für die Teilnahme an unseren Onlinestunden ist eine einmalige Anmeldung, mit Namen und Mitgliedsnummer, unter Abteilung.fitundgesund@web.de nötig !!

Wenn Du noch kein Mitglied bist, aber Interesse an unserem Online Angebot hast, dann lass es uns wissen, denn „schnuppern“ geht immer 🙂

Online Stundenangebot ab 09.12.2024

Montag ———-

Achtung!

Ab 14.10. findet FUNmotion leider nicht mehr online statt.

Gerne kann um 19:00 (neue Zeit!) das Training in der Halle 6 besucht werden 😉

Achtung!

Yogalates findet ab 14.10. schon um 20:00 Uhr statt, dafür gehts bis 21:30 😉

Dienstag ———-

Die nächste Yin Yoga Stunde findet am 07.01.2025 statt!

Wer Yin Yoga noch nicht kennt, der klickt > hier

Mittwoch ———-

Donnerstag ———-

Für die letzten 10 Minuten bitte eine Faszien- oder Pilatesrolle bereit halten zum entspannenden Ausrollen der Muskeln. Falls keine Rolle vorhanden ist, kann die Stunde aber trotzdem besucht, und dann vor dem Einsatz der Rolle beendet, werden.