Fit und gesund - Onlinestunden

Für die Teilnahme an unseren Onlinestunden ist eine einmalige Anmeldung, mit Namen und Mitgliedsnummer, unter Abteilung.fitundgesund@web.de nötig !!

Wenn Du noch kein Mitglied bist, aber Interesse an unserem Online Angebot hast, dann lass es uns wissen, denn „schnuppern“ geht immer 🙂

Online Stundenangebot ab 27.06.2022

Montag ———

Nicht mehr im Onlineangebot!

Bodyworkout findet ab dem 20.06.2022 nur noch in der Halle statt.

Für die letzten 10 Minuten bitte eine Faszien- oder Pilatesrolle bereit halten zum entspannenden ausrollen der Muskeln. Falls keine Rolle vorhanden ist, kann die Stunde aber trotzdem besucht, und dann vor dem Einsatz der Rolle beendet, werden.

Dienstag ———-

+++ Achtung +++

Die Yoga Stunde muss am 05.07.2022 leider entfallen.

Die nächste Yin Yoga Stunde findet im Herbst statt!

Wer Yin Yoga noch nicht kennt, der klickt > hier

Mittwoch ———-

Donnerstag ———-

Für die letzten 10 Minuten bitte eine Faszien- oder Pilatesrolle bereit halten zum entspannenden ausrollen der Muskeln. Falls keine Rolle vorhanden ist, kann die Stunde aber trotzdem besucht, und dann vor dem Einsatz der Rolle beendet, werden.

+++ Achtung +++

Yoga für Kids findet nicht mehr statt … ist schon in den Sommerferien 🙂

Folgendes Angebot findet im Wechsel statt:

Cardio Dance findet statt am:

> 30.06. – 07.07. – 28.07.2022

HIIT the Beat findet nur in Präsenz statt am:

>  14.07.2022

Samstag ———-