Fit und gesund - Onlinestunden

Für die Teilnahme an unseren Onlinestunden ist eine einmalige Anmeldung, mit Namen und Mitgliedsnummer, unter Abteilung.fitundgesund@web.de nötig !!

Wenn Du noch kein Mitglied bist, aber Interesse an unserem Online Angebot hast, dann lass es uns wissen, denn „schnuppern“ geht immer 🙂

Online Stundenangebot ab 29.07. – 08.09.2024

immer dienstags ———

Die nächste Yin Yoga Stunde findet am 30.07.24 statt!

Wer Yin Yoga noch nicht kennt, der klickt > hier

Donnerstag 01.08. ———

Online Stundenangebot ab 09.09.2024

Montag ———-

ACHTUNG!

SOMMERPAUSE ab 17.06.!

Nächste Stunde findet wieder am 16.09.2024 statt!

ACHTUNG!

SOMMERPAUSE ab 17.06.!

Nächste Stunde findet wieder am 16.09.2024 statt!

Dienstag ———-

Mittwoch ———-

Donnerstag ———-

Für die letzten 10 Minuten bitte eine Faszien- oder Pilatesrolle bereit halten zum entspannenden Ausrollen der Muskeln. Falls keine Rolle vorhanden ist, kann die Stunde aber trotzdem besucht, und dann vor dem Einsatz der Rolle beendet, werden.