Training für Körper und Geist. Die Muskulatur des Körpers wird gekräftigt und gedehnt, die Gelenkbeweglichkeit wird gesteigert, das Ganze, in Verbindung mit einer eventuellen mentalen Ausrichtung, erzielt Entspannung, Leichtigkeit und mehr Vitalität für Körper und Geist. Ein Wohlgefühl sondergleichen.

mit Evi N.

> Montag

> 10:15 – 11:15 Uhr

> Halle 9

NEU ab 13.01.2025!

mit Katrin

> Montag

> 19:00 – 20:00 Uhr

> Halle 6

mit Evi. N.

> Dienstag

> 18:00 – 19:00 Uhr

> Halle 4/5

mit Katrin

> Donnerstag

> 09:30 – 10:30 Uhr

> Halle 9

NEU ab 22.01.2025!

mit Mirzana

> Mittwoch

> 18:00 – 19:00 Uhr

> Halle 9

mit Katrin

> Montag

> 21:00 – 22:00 Uhr

mit Katrin

>Mittwoch

> 9:30 -10:30 Uhr

> Halle 9

mit Astrid

> Dienstag

> jeden 1. Dienstag im Monat gibt es ein Yin Yoga Stunde

> 20:00 – 21:30 Uhr

> Halle 9