Am 24.07. findet um 9:30 anstelle von Pilates eine Stunde Yogalates statt. Danke für Euer Verständnis!
ACHTUNG!
Am 24.07. entfällt leider die Yogastunde. Danke für Euer Verständnis!
Donnerstag ———-
Für die letzten 10 Minuten bitte eine Faszien- oder Pilatesrolle bereit halten zum entspannenden Ausrollen der Muskeln. Falls keine Rolle vorhanden ist, kann die Stunde aber trotzdem besucht, und dann vor dem Einsatz der Rolle beendet, werden.