Fit und gesund - Onlinestunden

Für die Teilnahme an unseren Onlinestunden ist eine einmalige Anmeldung, mit Namen und Mitgliedsnummer, unter Abteilung.fitundgesund@web.de nötig !!

Wenn Du noch kein Mitglied bist, aber Interesse an unserem Online Angebot hast, dann lass es uns wissen, denn „schnuppern“ geht immer 🙂

Online Stundenangebot ab 20.01.2025

Montag ———-

Dienstag ———-

Die nächste Yin Yoga Stunde findet am 04.02.2025 statt!

Wer Yin Yoga noch nicht kennt, der klickt > hier

Mittwoch ———-

Donnerstag ———-

Für die letzten 10 Minuten bitte eine Faszien- oder Pilatesrolle bereit halten zum entspannenden Ausrollen der Muskeln. Falls keine Rolle vorhanden ist, kann die Stunde aber trotzdem besucht, und dann vor dem Einsatz der Rolle beendet, werden.