Orientalischer Tanz für Anfänger und Fortgeschrittene ist in jedem Alter erlernbar und für jede Figur geeignet. Denn schon ein altes arabisches Sprichwort sagt „Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne“.

Die Motivationen für die Begeisterung am Orientalischen Tanz sind sehr unterschiedlich: die Liebe zum Tanz, zur orientalischen Musik (auch zeitgemäßem Pop), die Freude an ungewohnten Bewegungsmustern und Tanzformen (v.a. an weich-fließenden Bewegungen), der Wunsch nach größerer Beweglichkeit etc.

Wir Westeuropäer sind im Becken recht unbeweglich. Daher empfinden wir es als schwierig Körperteile isoliert zu bewegen und so den natürlichen und leichten Bewegungsfluss beim Gehen aus dem Becken heraus (wie es die Afrikaner oder Südamerikaner von Natur aus beherrschen) zuzulassen. Orientalischer Tanz als Isolationstanz erhöht die Möglichkeit diese Bewegungsform neu zu entdecken. Kopf, Schulter, Arme/Hände, Oberkörper, Bauch und Hüfte werden einzeln trainiert.