Selbstverteidigung

Für wen

Selbstbehauptung, Selbstschutz, Nothilfe oder Selbstverteidigung geht uns alle an. Unser Trainingsangebot ist für Frauen und Männer ab 16 Jahre gedacht. Nach oben hin bestehen keine Grenzen. Jeder in unserer Gesellschaft kann in Situationen kommen, die ein vorher geübtes Handeln verlangt.

Trainer

Alexander Götz             Heribert Warzinger
3. Dan Karate                 1. Dan Karate
1. Kyu Ju-Jutsu               Braungurt II Kickboxen

Trainingszeiten

Jeden ersten und dritten Donnerstag, 20 Uhr in der Halle 8.

Beziehungsweise nach Veröffentlichung auf der Homepage oder Absprache.

Voraussetzung

Um möglichst realistisch zu trainieren ist Sportkleidung nicht zwingend nötig (bequeme Alltagskleidung). Festes Schuhwerk, jedoch Turnschuhe da in einer Sporthalle trainiert wird. Ein Tiefschutz kann die ersten male ausgeliehen werden.